Q：初心者ですが大丈夫ですか？
A：大歓迎です。運動経験ゼロの方が多いです。
Q：予約変更できますか？
A：ご予約日の前日22:00まで変更できます。
Q：当日の持ち物は？
A：動きやすい服、室内シューズのみ。
Q：食事制限は厳しいですか？
A：無理な制限はありません。続けられる形で提案します。
Q：健康目的でもOK？
A：最も多い目的です。姿勢改善・疲労軽減にも対応しています。
Q：どのくらいの頻度がおすすめ？
A：目的にもよりますが、週1、2回が、無理なく効果が出やすいペースです。
Q : 小学生も通えますか？
A : 小中学生のキッズ指導も行っているので、小中学生のトレーニングも可能です。
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