Q：初心者ですが大丈夫ですか？
A：BELIEFジムに通っていただいている8割のお客様は初心者の方です。
カウンセリングを丁寧におこない、お客様の生活スタイル・体力に合わせて食事指導・トレーニング方法を提案しますのでご安心ください。
国際資格を保有するプロのトレーナーにお任せください。
Q：予約変更できますか？
A：ご予約日の前日22:00まで変更できます。
Q：当日の持ち物は？
A：動きやすい服、室内シューズのみ。
Q：食事制限は厳しいですか？
A：無理な制限はありません。続けられる形で提案します。
続けていけない無理なダイエットを行いリバウンドをしたり体調が悪くなってしまっては意味がありません。
炭水化物も食べながら進めていくので、意外と食べるのが大変という方もいます。
食事管理については、栄養の知識を熟知した専属トレーナーがアドバイスしますので安心してください。
Q：健康目的でもOK？
A：最も多い目的です。姿勢改善・疲労軽減にも対応しています。
Q：どのくらいの頻度がおすすめ？
A：目的にもよりますが、週1、2回が、無理なく効果が出やすいペースです。
Q : 小学生も通えますか？
A : 小中学生のキッズ指導も行っているので、小中学生のトレーニングも可能です。
